arketブログ

arketのblogです。 色々作ります。

久々にストレッチ

このところ運動不足だ。

体がだらしなくなってしまうと良くない。

 

運動不足は気も滅入るというし、事実あたっているので
軽くストレッチ。

 落ち着いて、少し暖かくなったら、一人ハイキングでも行きたいものだ。