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arketブログ

arketのblogです。 色々作ります。

ジョギング

久々にジョギング。

とりあえず5km走った。

 

スタミナは余裕だったけど、走った翌日に足が筋肉痛。

5kmごときでダサい。

 

10kmまで慣らしていくぞ。