ずっとPCと向き合う仕事柄か、中々辛い肩こり持ちである。 ここ最近は特に酷く、集中力も散漫になっていた。 巷で聞く、幾つかの肩こり改善ストレッチを行っても焼け石に水状態。 マッサージに行くのも根本的な改善ではないだろうし（値も張るし） どうした…

下奥歯に１本親知らずがあった。 痛くはなかったが、食べ物がよく詰まったりしていたし、 歯並びへの影響も考え、少し前に抜歯してもらった。 これまで歯医者で抜歯をした事が無く、その歯医者もここ10年程行っていなかった為に 足取りは重く、異常にビビっ…